当你孤单你会想起谁?
今晚想写点东西,但千头万绪,无从下笔。意外刷到直播间的歌声“当你孤单你会想起谁♪”
一句“当你孤单你会想起谁”,震耳欲聋,眼泪挤满了眼眶,憋不回去,顺着脸颊滚落到书桌。
“但天总会黑,人总要离别”,让我呼吸困难,鼻子出不了气。
脑子里都是与我阴阳两隔的妈妈,我想伸手去抓,但每一个画面都抓不住,你的样子在我面前若隐若现。
尽管已经去过寺庙祭奠好多次,每次亲自写下亡人:XXX,都会被提醒你是亡人,我是阳人。
可我依然只是觉得你去了远方。
明明那一年我和你一起去了甲米,我还在海滩给你拍照,我嫌弃你姿势不好看啊?
你在床头笑话我“没有我,有你哭的时候”啊?
明明你电话里问我“中午要不要回去吃饭”的啊?怎么会只剩下我了呢?
太不真实了。
写到这里,我双手捂着脸,在哭,想喊,但发不出声音……
从你离开的那一天开始,不对,从你生病的那一天开始,上面的画面就变成了我的日常插曲。
所有和妈妈有关的人、事、物,都可以打破我的防线,闯入我的世界,肆无忌惮地听我似有似无的抽泣。
和妈妈有关的所有话题,于我而言,仿佛凌迟,因此,我学会了直接屏蔽、转移话题、自嘲,假装快乐。
最可怕的是,我对所有分享自己妈妈有多好的人感到愤怒,仅仅因为我藏在心底的嫉妒,紧接着对如此愤怒的自己感到羞耻,假如羞耻可以说话,她会说:自己没有妈妈,凭什么不允许别人炫耀自己妈妈有多好?!
以前不曾尝试如此细致地描述自己关于妈妈的复杂的情绪。
这次尝试把脑子里的声音,揪了出来,好像胸口的石头被挪走了。
我至少不那么羞耻了,因为我让大家看见了我确实愤怒了,我确实嫉妒了,我确实失去母亲了,我确实很悲痛,甚至有些可怜。
我希望所有亲朋好友和我一起哀悼母亲,虽然这只是奢望,但我看到了这个奢望在让我一度怨恨没有深切哀悼她的亲朋好友,而这怨恨似乎是妈妈的。
我终于看到了,原来我一直在帮妈妈践行她的愿望。而我的生活还得继续~
当你孤单你会想起谁?
你想不想找个人来陪?
“妈,我想你来陪,只想你再陪我走一回,但这次好像只能在梦里了…”
感谢周丽瑗老师教授撰写的《书写自愈力》和开办的《书写年度营》,让我无处安放的哀伤有了一个家。
感谢妈妈让我遇见周丽瑗!
感恩有周老师兜住了我!
也祝福所有在书写年度营遇见周老师的同学,早日如此这般书写自愈~
周老师点评
在亲人离世后,我们人本能会启动一些防御机制,比如隔离这份伤痛,甚至否认其已经离开。
但这种撕心裂肺的痛,因为未被释放,反而会点滴影响着我们的日常生活。
比如,做什么事都感觉没有意义,或者总感觉眼前的人不如意。
因为跟逝去的亲人相比,眼下的事和在世的人,都弥补不了那份沉痛的丧失,大白话是,他们再怎么好,也比不了我失去的那个人。
如果在你的生命中有经历过重大的丧失,无论是失去了某个亲人,或者是宠物,或者是失去了一份恋情,重要的关系,其实都需要足够的时间来哀悼。
这份哀悼会让我们不断的放下失去带来的痛,能让自己的心里腾出更多的空间来安住当下,和面对未来。
把心里的痛清空,才能更轻松的走向未来。
所以我在这里,来到这个世界上,一定要努力看到所有的美好,人生就像一段艰难的旅程,你我是行人,去山水是一次幸运的旅行。
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